鬱陶しい梅雨の時期です。
汗はかいているのに、色んな物が身体に蓄積されていくような不快な感じ。
そんなときは、排出に努めるのが大切かも、なんて思います。毒素排出
ストレスもしかり、ですね

さて、サイクリングが趣味のわたしたち。
これは毒素排出に効果があるような気がしています（笑）
互いが休みの日には、子どもたちを放ったらかしにして、出かけます
「特別遠足」「遠征」以外でも、余程でなければ電車を使わず自転車で移動。もちろん、毎日の買い物も自転車（笑）　まさに自転車さまさま、の生活をしております。
折々の自然を感じながら、時には足を止めて写真を撮ったり、歩いたり…光合成もできますし（笑）本当に気持ちがよいものです。最初は車道がうまく走れなかったり、長距離ではヘロヘロになり銀杏♂に叱り飛ばされていた…い、いえ、指導されていたわたし、銀杏♀も、だいぶ上達してきました

２～３年前になるでしょうか。奥多摩方面に輪行に出かけました。
折りたたみ自転車を、バッグに入れて青梅線：奥多摩駅まで電車で移動。駅で自転車をスタンバイして、いざ、サイクリング～
坂道を上って、奥多摩湖まで行ってきました。季節は５月下旬。湖は浅葱色にたゆたい、その美しさ、風の心地よさといったら。うっとりです　よく見ると、お魚も！
野鳥のさえずり、夏木立、澄んだ空気に包まれて、気持ちのよいしあわせな時間を過ごしてきました。
奥多摩湖を背景に、愛車（自転車）をパチリ






















この時のことを詠んだ歌が…あ、ありました～


日記を真面目につけられない、物ぐさ三日坊主のわたしたちですが、こうして短歌に残しておくと、色々な思い、景色、空気感まで蘇ってきます。

ああ、また、しばらくぶりに奥多摩方面、行ってみたくなりました。